Dicas para amenizar os efeitos do jet lag

Quando a gente encara viagens muito longas de avião, geralmente de um continente a outro, nosso corpo tende a ficar todo desorientado quando chega no destino final por causa da mudança rápida de fuso horário. Bate uma canseira, mal estar, sono na hora errada (ou a falta dele na hora certa), nossa barriga fica “preguiçosa”… […]

Como cuidar dos pés na viagem

Pobres pezitos! Como trabalham esses dois quando viajamos… Carregam peso, passam calor e ainda sofrem bullying quando liberam um chulézinho. Sabe a máxima “prevenir é melhor que remediar”? Pois então, ela vale aqui também. Cuidar dos pés é garantia de curtir a viagem sem dor e não correr o risco de descartar um passeio porque […]

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