Em viagens muito longas de avião, geralmente de um continente a outro, o nosso corpo tende a ficar desorientado quando chega no destino final por causa da mudança rápida de fuso horário. Bate uma canseira, mal estar, sono na hora errada (ou a falta dele na hora certa), a barriga fica preguiçosa… Esse conjunto de sintomas é…